Przygotowania nieprzygotowanego, czyli co zrobić gdy do szczytu formy daleko.

Co zrobić, gdy szczyt formy jest daleko? fot. explor8tion.com
Co zrobić, gdy szczyt formy jest daleko? fot. explor8tion.com

Zapisałeś się na bieg 2-3 miesiące temu, potem miałeś ostro trenować, żeby na starcie pobić kolejną życiówkę i zostawić za sobą 99% stawki? Potem okazało się, że te kilkadziesiąt dni zleciało stanowczo zbyt szybko, zbyt przyjemnie, zbyt leniwie, a Ty na tydzień przed startem budzisz się z przysłowiową ręką w nocniku, bo czujesz, że forma jednak nie taka jak miała być… Znasz to? Ja znam. I dziś napiszę o tym, co robić bezpośrednio przed zawodami, żeby nie pogorszyć swojej sytuacji. Czytaj dalej Przygotowania nieprzygotowanego, czyli co zrobić gdy do szczytu formy daleko.

Styczeń mógłby się już kończyć… Albo trwać w najlepsze!

aimg_0393
Dopiero dziewięć dni stycznia, a parę ważnych celów zostało odhaczonych 🙂 (fot. Witek Sysiak)

O celach, które mam do zrealizowania w tym miesiącu pisałem tutaj: Cele na styczeń. Za wcześnie jeszcze na ich rozliczanie, ale z każdym dniem jestem coraz bliżej zaliczenia kompletu. A do końca miesiąca jeszcze daleko, więc nic tylko się cieszyć. Czytaj dalej Styczeń mógłby się już kończyć… Albo trwać w najlepsze!

Cele na styczeń

20161227_103932Nieubłaganie zbliża się Nowy Rok. Przykro może być tylko z jednego powodu – niebawem skończy się okres ferii świątecznych i trzeba będzie wracać do codzienności. Póki co, laba trwa w najlepsze, ale oprócz objadania się bożonarodzeniowymi frykasami (zjadłem już chyba tonę łazanek) warto także zastanowić się nad tym, co czeka nas w przyszłości. Zamiast wziąć na rozkład cały rok 2017, postanowiłem wyznaczyć sobie kilka krótkoterminowych celów do zrealizowania w styczniu. Oczywiście w dalszej perspektywie majaczy kilka planów, ale o tym napiszę w swoim czasie. Czytaj dalej Cele na styczeń

Wigilia inna niż wszystkie

Jak dobrze policzyłem, w tym roku biorę udział w pięciu różnych imprezach „wigilijnych”. Jako że związany jestem z różnymi środowiskami, to wigilie wyglądają bardzo różnie i każda z nich ma swój niepowtarzalny urok. Jednak na duże wyróżnienie zasługuje ta organizowana corocznie przez środowisko ludzi związanych z sekcją kolarstwa Legii Warszawa. Czytaj dalej Wigilia inna niż wszystkie